Raduno Nazionale e Aggiornamento Tecnico
Palazzetto dello sport via delle Olimpiadi Empoli
Domenica 15 settembre presso il palazzetto dello sport di Empoli, in collaborazione con la A.S.D. Ju Jitsu Empoli Il Gruppo Ju Jitsu Education Italia organizza il Raduno Nazionale e Aggiornamento Tecnico riservato alle sole cinture Nere ed Istruttori.
Programma:
ore 9.30 accreditamento cinture Nere ed Istruttori
ore 10.00 inizio allenamento divisi in due gruppi
Primo gruppo cinture Nere I° Dan ed istruttori I° livello
- Kata n° II°
- Kata n° III°
- Stance Kata
- Enbu n° IV° ( destra e sinistra )
- Sticky hands
Secondo gruppo cinture Nere II° , III° e IV ° Dan
- Kata IV°
- Praying Mantis
- Sil Lun Tao
- Enbu contro 3 avversari
Terzo gruppo III° e IV ° Dan ( circa mezzora di lavoro ) kata N° 8 con la katana o bokken ( per esame di IV° Dan )
Ore 13.00 pausa pranzo
Per l’organizzazione del pranzo seguirà ulteriore comunicazione
Ore 15.00 inizio seconda parte
Unico gruppo di lavoro :
tecniche superiori per Dan con particolare attenzioni alle posizioni e alla esecuzione delle tecniche sia a destra che a sinistra.
Questo lavoro avrà lo scopo di correggere alcuni errori di posizione notati durante gli esami trascorsi, sia ai kyu che ai Dan.
Ore 17.00 termine aggiornamento e consegna attestato di partecipazione
Contributo spese € 20.00
Per una migliore organizzazione vi chiediamo gentilmente ti confermare la propria presenza.
Cordiali saluti
Commissione Tecnica Nazionale
M° Angeli Luca M° Bonamici Daniele
M° Paolinelli Davide M° Giusti Massimiliano
